ปัสสาวะมีฟอง

ปัสสาวะมีฟอง ปัญหาสุขภาพแผนจีน

ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : ปัสสาวะมีฟอง : โดย…หมอไพร
เรียนคุณหมอไพร ผมได้มีโอกาสอ่านบทความของคุณหมอจากหนังสือเนชั่นสุดสัปดาห์เรื่องเกี่ยวกับคุณธรรมกร

1. ตัวผมไม่ได้มีอาการของโรคเกาต์ แต่ว่ามีอาการปัสสาวะมีฟองเยอะมาประมาณปีกว่าแล้ว (สังเกตเห็นตอนเช้าๆเพราะว่าปัสสาวะใส่กระโถน) เคยไปตรวจที่โรงพยาบาลแต่ว่าปัสสาวะตัวอย่างไม่มีฟองมากนัก และผลตรวจเป็นปกติ (อาจเป็นเพราะว่าปัสสาวะตอนบ่ายๆ แต่ไม่แน่ใจครับ)
อาการอื่นๆ ไม่มีอะไรผิดสังเกตมาก อาจจะมีอ่อนเพลียบ้างเป็นครั้งคราว ผมอายุ 26 ปี ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง มีนอนดึกบ้าง (ตี 2-ตี4) รบกวนคุณหมอช่วยวินิจฉัยให้ด้วยครับ

ขอบพระคุณคุณหมอครับ วัชรัชต์
ตอบคุณวัชรัชต์ ข้อแรก เรื่องของคุณ คุณอายุเพิ่ง 26 เอง กำลังเดินไปสู่ความรุ่งเรืองสูงสุดแห่งชีวิต เหมือนตะวันกำลัง 10-11 โมงผู้ชายจะแข็งแรงเติบใหญ่ที่สุดถึงอายุประมาณ 35 จากนั้นจะเริ่มเดินเข้าสู่ช่วงบ่ายคล้อยลงไปเรื่อยของชีวิต ถ้าใครบอกว่ายังหนุ่มแน่นไตไม่ควรจะอ่อนแอ เรื่องของไตต้องมาทำความเข้าใจว่า ที่ถูกคือ ไตกำกับดูแลความเจริญเติบโต พลังชีวิตที่อยู่ในไตเราใช้ทุกวัน การทำงาน การเรียนหนังสือ การทำงานที่เหนื่อยล้าเคร่งเครียด ล้วนลดทอนสารชีวิตในไตทุกเมื่อเชื่อวัน เพียงแต่ว่าเราอาศัยการกินอาหาร อาศัยการย่อยของกระเพาะลำไส้และม้ามมาช่วยเติมเต็มให้แก่สารชีวิตในไตที่เราใช้ไป แต่ถ้าการใช้ชีวิตที่ไม่ถนอมรักไต ไม่ถนอมรักตัวเอง ใช้พลังชีวิตไปมาก ต่อให้กินแค่ไหนก็ยังเติมเต็มได้ไม่พอ ดังนั้นไม่ว่าในวัยไหนไตก็สามารถบกพร่องได้เช่นกัน เพียงแต่มากน้อยสามารถทนได้แค่ไหนเท่านั้นเอง

คุณทำงานหน้าจอคอมพ์ นาน มีส่วนกระทบต่อร่างกาย การจ้องดูนานๆ จะทำให้เจ็บที่เลือด ตาเป็นทวารของตับ จึงหมายถึงลดทอนเลือดตับ ทำให้มีอาการเมื่อยตา ตาแห้ง อ่อนเพลีย ตับและไตมาจากรากเดียวกัน ไตแข็งแรงตับจึงจะแข็งแรง เวลาตับทำงานหนักจากการนอนดึก ทำงานเครียด ไตจะเป็นตัวส่งสารเติมเต็มให้ ในยามที่ไตยังแข็งแรง ยังส่งได้ดี แม้คุณจะเพลีย นอนพักสักเดี๋ยวก็หายได้ ต่อเมื่อไตไม่แข็งแรง ส่งให้ไม่ไหว นั่นแหละคุณจึงจะรู้สึกว่า โรคเริ่มถามหา

การคอยสังเกตปัสสาวะบ่อยๆ เป็นเรื่องดี แต่อย่าเพิ่งกังวล เพราะการปัสสาวะของผู้ชายจะมีแรงพุ่ง ทำให้เกิดฟองได้ง่าย ถ้าฟองนั้นจางเร็วก็ไม่มีปัญหา คุณเองอายุยังไม่มาก พักผ่อนตามเวลาให้พอ อยู่หน้าจอคอมพ์ 40 นาทีควรลุกขึ้นเดินๆ ยืดเส้นยืดสาย ดื่มน้ำให้มาก อย่านอนดึก ออกกำลังกาย เดี๋ยวดีเอง ถ้าฟองจางช้าหรือมีอาการมากกว่านั้นก็ต้องรีบหาหมอ

Credit:  เดลินิวส์