วิธีดูแลผิวหน้า หลังผื่นขึ้นหน้า

ผิวหน้าคือผิวที่บอบบาง ต้องเจอฝุ่น ละออง  ทำให้ผิวหน้าเราเริ่มมีปัญหา มีผื่น  คัน  เรามีวิธีดูแลผิวหน้ามาฝากกันค่ะ

         ลักษณะทั่วไปของปัญหาผิวหน้าประเภทนี้ ผิวหน้าจะมีความแห้ง หยาบกร้าน และดูสาก เนื่องจากผดผื่นเล็ก ๆ ที่ขึ้นอยู่ตามใบหน้าในบริเวณแก้มและหน้าผาก เรียกได้ว่าบางคนเปลี่ยนหน้ามันเป็นหน้าลอกแห้งเป็นขุย แสบหน้าและมีอาการคันยุบยิบ ซึ่งสาเหตุของปัญหาหน้าแห้งสากและมีผื่นขึ้นเกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัย อันได้แก่ สิว ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากการแพ้อากาศ ฝุ่นละออง เครื่องสำอาง แชมพูสระผม รวมถึงผลข้างเคียงจากการทายาหรือกินยาที่มีส่วนประกอบของสเตียรอยด์ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ดังนั้นจึงควรรับมือและดูแลผิวอย่างเร่งด้วน ด้วยวิธีต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

          รีบไปพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและหาวิธีรักษาผิวที่ถูกต้องปลอดภัย

         หยุดใช้ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง ยาสระผม ผลิตภัณฑ์ รวมถึงการแต่งหน้าใด ๆ ทุกชนิด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ต้องสงสัย ที่มีส่วนผสมของสารลอกผิว สารกันเสีย น้ำหอม สารลาโนลิน สารที่ทำให้เกิดฟองที่ใช้อยู่อย่างต่อเนื่องทันที เนื่องจากหากฝืนใช้ต่ออาจทำให้ผื่นขึ้นเยอะมากขึ้นเรื่อย ๆ

         เมื่อกลับถึงบ้านควรล้างหน้าทำความสะอาด ด้วยเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน หรือเลือกที่มีค่า pH balance เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนผิว

         บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นสดใสก่อนนอน ด้วยการใช้น้ำแร่ชุบสำลีมามาส์กทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า เพื่อให้วิตามินต่าง ๆ ที่อยู่ในน้ำแร่ช่วยปลอบประโลมผิวแห้งและผดผื่นได้ทุเลาลง หรืออาจซื้อสเปรย์ฉีดใบหน้าเป็นประจำก็ได้เช่นกันค่ะ

          เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ปราศจากน้ำหอม สารกันเสีย รวมถึงสารสเตียรอยด์ โดยการอ่านฉลากส่วนผสมหรือส่วนประกอบต่าง ๆ ว่ามีสารเหล่านี้อยู่หรือไม่ แนะนำว่าควรเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ดูแลผิว และเครื่องสำอางออร์แกนิคที่ทำมาจากธรรมชาติไว้จะปลอดภัยกว่าค่ะ

          อย่ากังวลมากเกินไป เพราะความเครียดอาจส่งผลไม้ผิวย่ำแย่หนักไปกว่าเดิม ทางที่ดีควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารบำรุงผิวอย่าง ผัก ผลไม้สด อาจดื่มน้ำผลไม้ปั่นสด ๆ ทุกเช้า เพื่อช่วยดีท็อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่บนผิวและช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวสดใสนวลเนียนมากยิ่งขึ้น นอกจานี้ยังควรดื่มน้ำวันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้วอีกด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก  Kapook