ลมหนาวมาเยือน แม่สอด-ตาก วัดได้ 18 องศา อากาศเย็น มีหมอกในตอนเช้า

          เมื่อวันที่ 11 ธ.ค.58 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่ จ.ตาก บรรยากาศของฤดูหนาวได้พัดเข้ามา โดยสภาพอากาศเช้านี้ที่อำเภอเมืองตากสามารถวัดอุณหภูมิได้ 18 องศาเซลเซียส อำเภอแม่สอด 17.5 องศาฯ ที่ดอยมูเซอ วัดได้ 15 องศาฯ และที่อำเภออุ้มผางวันนี้หนาวสุดวัดได้ 14.5 องศาฯ เป็นวันที่อุณหภูมิลดต่ำที่สุดในรอบปีของจังหวัดตาก ในขณะที่อากาศหนาวส่งผลให้หมอกลงจัดในทุกพื้นที่ โดยเฉพาะสนามบินแม่สอดถูกปกคลุมด้วยหมอกหนาทึบแต่ยังไม่กระทบกับการบิน เพราะเที่ยวบินที่บินมาลงที่สนามบินแม่สอดจะมีในช่วงสาย คาดว่าหมอกจะจางหมดแล้วนอกจากนี้อากาศที่หนาวส่งผลให้มีนกปากห่างจำนวนมาก คาดว่าจะมาจากไซบีเรีย พากันบินมาหากินบริเวณหลังสนามบินแม่สอดซึ่งมีพื้นที่อุดมสมบูรณ์

ช่วงเช้าหมอกลงจัด

          ขณะที่ จ.สุโขทัย ทั่วทุกพื้นที่อุณหภูมิได้ลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งล่าสุดเมื่อช่วงเวลา 05.00 น. วัดอุณหภูมิได้ 18 องศาฯ ซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้สูงอายุโดยเฉพาะในพื้นที่ที่อยู่ใกล้ภูเขา และที่โล่งอุณหภูมิก็จะต่ำลงอีก เนื่องจากได้มีลมพัดตลอดเวลา ถึงแม้ช่วงสายจะมีแสงแดดส่งผ่านให้อุ่นขึ้นบ้านก็ตาม ซึ่งอากาศที่ลดลงและหนาวเย็นเช่นนี้ ส่งผลให้ชาวบ้านใน อ.สวรรคโลก ช่วงเช้าต้องนำลูกหลานเล็กที่กำลังจะไปเรียน ใส่เสื้อกันหนาว และพาออกมาเดินหรือปั่นจักรยานเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ขณะที่ผู้สูงอายุสู้ความหนาวไม่ได้ ต้องนำเสื้อกันหนาวที่เก็บไว้มาสวมใส่ รวมทั้งนำจักรยานมาปั่นเพื่อออกกำลังกายในตอนเช้าด้วย

อุณหภูมิลดต่ำ 18 องศา หลายจุดสามารถมองเห็นทะเลหมอกได้

          จ.นครสวรรค์ ด้าน นพ.สมเกียรติ ขำนุรักษ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ เปิดเผยช่วงที่มีอากาศหนาวเย็นที่สุดจะอยู่ในครึ่งหลังของเดือนธันวาคมถึงปลายเดือนมกราคม เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการรับภัยหนาว ประชาชนควรปฏิบัติตนดังนี้

1.ควรเตรียมความพร้อมดูแล ส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกําลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินซีสูง และดื่มเครื่องดื่มที่สามารถให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายได้ รวมถึงทาน้ำมันมะพร้าว โลชั่น รักษาความชุ่มชื่นของผิวหนัง และทาลิปมันป้องกันริมฝีปากแห้งแตกเป็นแผล

2.เตรียมเครื่องนุ่งห่มกันหนาวให้พร้อม และทำความสะอาดเสื้อผ้าหรือผ้าห่มกันหนาว ถ้าเป็นเสื้อผ้ามือสองให้แช่ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือต้ม เพื่อป้องกันโรคผิวหนัง

3.งดการดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดในช่วงภาวะอากาศหนาว

4.ระมัดระวังและเฝ้าสังเกตอาการผู้ป่วยที่รับประทานยาบางชนิด

5.ในช่วงภาวะอากาศหนาวอาจทําให้เกิดโรคติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ โรคปอดอักเสบ และอื่นๆ บางครั้งอาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ควรดูแลร่างกายแข็งแรงและรักษาความสะอาด ล้างมือ หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วย และไม่ห่มผ้าหรือสวมเสื้อผ้าที่เปียกชื้น

6.หมั่นดูแลรักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ และอาศัยอยู่ในที่อบอุ่นสามารถป้องกันลมในภาวะอากาศหนาวได้อย่างเหมาะสม ที่สำคัญในกลุ่มผู้สูงอายุ เด็ก ผู้พิการ และมีโรคประจำตัว ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อยควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด
ผู้สูงอายุ เริ่มหาเสื้อกันหนาวมาใส่ สร้างความอบอุ่นร่างกาย

         สำหรับประชาชน ที่มีความเชื่อว่าการดื่มสุราจะทำให้ร่างกายอบอุ่น ช่วยคลายหนาวได้นั้น เป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง ความจริงความรู้สึกอุ่นจนร้อนวูบวาบในช่วงแรกหลังดื่มสุรานั้น เกิดจากเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัว อันจะมีผลทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนและน้ำออกทางผิวหนัง จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลง ดังนั้นหากดื่มจนเมาหลับไปโดยไม่ได้ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอย่างเพียงพอ อาจทำให้เสียชีวิตเนื่องจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำได้ จึงขอให้ระมัดระวังในกรณีนี้ด้วย นพ.สมเกียรติ กล่าวในที่สุด

ขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ  :  ไทยรัฐ